신프로바이오틱스2 ②신바이오틱스는 <프리바이오틱스+프로바이오틱스> 상품용어일 뿐입니다. 이전 포스트에서 프리바이오틱스와 프로바이오틱스에 대한 효능과 차이, 그리고 구분을 해보았습니다. 유산균 상품의 진화(?)는 프로바이오틱스 → 프리바이오틱스 → 신바이오틱스 이렇게 변화해왔습니다. 사실, 나중에 나온것이 제일 좋으려니..라고 생각하겠지만, 신바이오틱스는 그런것이 아닙니다. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스, 그리고 신바이오틱스의 개념 프로바이오틱스 : 살아있는 유산균 (요거트,김치,청국장,된장 등에서 유래) 프리바이오틱스 : 프로바이오틱스의 먹이 = 섬유질 (프락토올리고당, 채소류, 해조류 등) 신바이오틱스 : [프로바이오틱스 + 프리바이오틱스] 신바이오틱스는 마케팅용어일 뿐입니다. 위 이미지의 요거트 볼 하나가 신바이오틱스라고 하는 것을 담고 있는 것과 같습니다. 신바이오틱스라는 것은 신 물.. 2020. 8. 6. ①유산균, 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 어떤게 좋을까? 유산균은 장건강 및 면역, 그리고 아토피에도 아주 유익한 건강보조식품입니다. 어느날, 마트에갔는데 어떤 아주머니께서 물어보시더군요. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 어떤게 좋은거냐구요~. 누구나 궁금해 할 만한 유산균 이야기를 시작할까 합니다. 오늘은, 유산균의 종류인 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 차이에 대해서 이야기하려고 합니다. 프로바이오틱스 vs 프리바이오틱스 프로바이오틱스는 이다. 우리몸, 장속에는 유익균과 유해균이 있다. 유익균과 유해균의 비율에 따라서 면역이 떨어지기도, 높아지기도 하는 것이다. 유익균의 수를 늘리기 위해서는 김치.된장.청국장.플레인요거트와 같은 발효음식을 섭취함으로써 유해균의 수를 줄일 수 있다. 때문에, 우유를 잘 소화시키지 못하는 유당불내증이 있는 사람이나, 우유를 먹으.. 2020. 8. 5. 이전 1 다음
